湿疹多瘙痒剧烈，有多形性损害，湿减蛲吾稷疹患者要尽量避免刺激因素，饮食宜清淡易消化之物，多食水果、蔬菜、豆类，忌辛辣、虾蟹腥发动风之品。多食粗纤维食物，忌烟酒。应避免合成的衣料以及紧身衣物撅掏浑锌。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致湿疹患者的皮肤发痒。
方法/步骤
1、可以吃猪肉，鸭肉，黑木耳、冬瓜，苦瓜，瓜类的很好。多吃蔬菜和水果。
2、不可以吃鸡肉(最毒)，牛肉，海鲜，豆桨，牛奶，酸奶。
3、将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用
4、有消炎及使炎症减轻作用的食物：大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等
5、患湿疹的人最好不要吃海鲜、辛辣、过于刺激擢爻充种的食物，不宜吃温、热性水果。最好吃点凉性的水果如葡萄等和平和一点的鹈啷苔垦水果如桃、苹果等可吃点冬瓜、丝瓜(排湿、排水)莲藕、莲子、莲子心儿泡水薏米芡实(薏米芡实粥)等。胃寒的人要注意一次少吃
6、西瓜苹果都是不错的选择，但荔枝,桃子,桂圆,橘子等上火的水果最好不要吃，其他的都可以吃的。
7、先停喝牛奶，酸奶。鸡蛋和海鱼。至于水果都能吃的。补充维生素A，维生素B族。
8、在食物上你可以多吃冬瓜和黄瓜，韭菜，芹菜，西红柿，苦瓜等
9、最好不要吃香蕉和菠萝。禁忌辛辣、酒腥。
