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武警擒拿格斗技术——躲闪式防守

时间:2024-09-22 12:51:43

有时防守也是一种不错的对敌方式,在格斗中不被击中就是胜利。

工具/原料

武警2名

擒敌技术1套

方法/步骤

1、坼黉赞楞格斗式在对敌格斗时,要保持格斗姿势,身体微弯,重心向下,两手握拳左手放在眼部平齐,右手放在下颚处,目视前方。

武警擒拿格斗技术——躲闪式防守

2、上体后闪就是躲闪对手各路拳法对自己头部的攻击,防止对方击中自己面部而丧失攻击能力。

武警擒拿格斗技术——躲闪式防守

3、动作溴溢菏确要领上体后闪讲究后闪与恢复格斗式迅速,下身保持平稳,上身迅速向后方移动,眼睛目视对方打来的拳或掌。

武警擒拿格斗技术——躲闪式防守

4、下潜闪躲就是躲闪对方打出的各种拳、腿对自己头、颈部的攻击。

武警擒拿格斗技术——躲闪式防守

5、动作要领下潜闪躲要求前闪迅速及时,道路面要小,动作一步到位,不拖泥带水,下体保持平稳。

武警擒拿格斗技术——躲闪式防守

6、横移步闪躲就是横向闪躲对手打来的直线拳、鞭腿等不同招式对自己腹部的攻击。

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7、动作要领横移闪躲要求左右闪躲要快、准、狠,重心要稳,目视对方打来打拳或脚。

武警擒拿格斗技术——躲闪式防守

8、后跳闪就是躲闪对方各路腿法对自己躯干与下肢的进攻,防止打击到自己的一种闪躲方式。

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9、动作要领后跳闪愍父煜暌讲究前腿后跳迅速,距离适中哦。上身保持正直,下体迅速向后方滑步,目视对方打来打拳脚。

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