好吃又保健的莲肉糕做法

汉族特色糕点，有健脾益气的功效。好吃又好看，还有益身体健康

食材

莲子肉200g

糯米（或大米）200g

茯苓（去皮）100g

方法/步骤

1、将莲子用水泡发去芯，置锅中，加水适量，煮至烂熟后捞出，用洁净纱布包住，揉至烂

2、茯苓研磨为细末

3、将糯米淘尽置盆中，加入莲肉泥，茯苓粉，拌匀，再加水适量，上笼蒸熟，待冷后用洁净碱音涩赙屉布压平，切块，上盘后撒白糖一层即可