好喝营养的一道汤
食材
猪腰365克
姜8克
盐4克
胡椒粉3克
生抽11克
料酒8克
方法/步骤
1、猪腰一个,开边,把里面的红色筋去掉,否则有骚味
2、去除红色筋后切花
3、切完用清水加一勺盐泡20分钟,中途换两次水,去味
4、腰花泡水时,准备一块姜,剁碎备用,香葱切花备用
5、把锅烧热,放下姜蓉爆一下加入猪腰继续爆炒,调入料酒、盐、生抽、胡椒粉
6、翻炒30秒,倒入适量的开水煮开约30秒,放入葱花即可
好喝营养的一道汤
食材
猪腰365克
姜8克
盐4克
胡椒粉3克
生抽11克
料酒8克
方法/步骤
1、猪腰一个,开边,把里面的红色筋去掉,否则有骚味
2、去除红色筋后切花
3、切完用清水加一勺盐泡20分钟,中途换两次水,去味
4、腰花泡水时,准备一块姜,剁碎备用,香葱切花备用
5、把锅烧热,放下姜蓉爆一下加入猪腰继续爆炒,调入料酒、盐、生抽、胡椒粉
6、翻炒30秒,倒入适量的开水煮开约30秒,放入葱花即可