教你如何养生

养生技能get

工具/原料

养生

方法/步骤

1、大家都吃橘子吧，不过有很多人多不吃上面的白丝，其实，白丝含有营养物质，对身体有益。

2、手脚冰凉怎么办：那就是在一年四季中最热的时候针灸两个月，保管你好。

3、口腔溃疡？那就在睡觉之前吞五颗维生素c

4、打嗝？喝水，不过你得把水分7次喝，这样才有效果。

5、感冒鼻子塞怎么办？睡觉的时候侧卧，而且是反方向侧卧。

6、还有有一条误传，就鋈守踬痊是很多人说吃杨梅的时候要把杨梅的核吞进去，说可以降火，其实这种说法是错的，完全没有这回事。