蒲瓜是一种常见的瓜类蔬菜,形状似葫芦,看起来比较可爱的。蒲瓜有一定的薅黾稣形食疗作用,它能消暑生津,清肝明目,治心烦失眠、口舌生疮等等。
食材
蒲瓜1个
猪肉少量
盐适量
油适量
糖适量
姜适量
步骤/方法
1、将猪肉切成小块;姜切成丝
2、蒲瓜削皮
3、然后切成片状
4、将蒲瓜清洗干净,并沥干水分
5、起油锅
6、放入姜丝煸炒
7、然后加入猪肉煸炒
8、炒到猪肉开始变色时,倒入蒲瓜继续翻炒
9、然后加入适量盐
10、加入少许糖
11、然后加入适量清水,继续翻炒几分钟就可出锅装盘食用了
蒲瓜是一种常见的瓜类蔬菜,形状似葫芦,看起来比较可爱的。蒲瓜有一定的薅黾稣形食疗作用,它能消暑生津,清肝明目,治心烦失眠、口舌生疮等等。
食材
蒲瓜1个
猪肉少量
盐适量
油适量
糖适量
姜适量
步骤/方法
1、将猪肉切成小块;姜切成丝
2、蒲瓜削皮
3、然后切成片状
4、将蒲瓜清洗干净,并沥干水分
5、起油锅
6、放入姜丝煸炒
7、然后加入猪肉煸炒
8、炒到猪肉开始变色时,倒入蒲瓜继续翻炒
9、然后加入适量盐
10、加入少许糖
11、然后加入适量清水,继续翻炒几分钟就可出锅装盘食用了