首先认为自己长谀薜频扰得丑是一种非常消极的态度，世界因每个人都不同而丰富多彩，你就是你，是不一样的烟火，你自有你的魅力，要发现自己的闪光点，不要羡慕别人，再完美的人也有不堪的一面。
方法/步骤
1、如果你是男的，请戒掉手淫，这会让你越来越丑。
2、可以通过穿衣品味提升自己的气质。
3、发型很重要，要选择一款适合自己的发型。
4、不管怎样，一定要保持干净卫生。
5、提高自信心，再漂亮的人也是人，大胆去面对，去交流，交谈的时候要敢于直视对方眼睛。这样很有魅力。
6、通过提升自己的内在修养来提升气质。
7、睡眠一定要充足，多喝水，保持皮肤好。熬夜伤身又会变丑
8、少抽烟少喝酒，这会让你越来越老。
9、相由心生，保持善良、心情愉悦，面相自然会好。
10、护肤品，保护好皮肤。或者从饮食上改善。
11、实在想不开的话，就去整容吧，但是我还是觉得纯天然的好。