大家都知道鱼肝油和dha吧，这两种东西长得很像，蒎被眯馄但是它们的作用却有很大的区别，大家知道鱼肝油和dha的有什么区别吗？一起来学习一下吧。
工具/原料
鱼肝油
dha
方法/步骤
1、成分不同，鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，还含有少量的dha。
2、dha主要成分是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金。
3、是一种对人体十分重要的不饱和长链脂肪酸。
4、作用不同，鱼肝油能预防和治疗宝宝维生素A和维生素D缺乏症。
5、如佝偻病、夜盲症、骨软化症等。
6、促进宝宝视网膜感光物质的形成，对宝宝视觉发育有好处。
7、dha促进婴儿大脑发育。
8、优化大脑椎体细胞磷脂的构成成分，引起胎儿大脑皮层感觉中枢神经元增长更多的树突。
