都说高三学生压力大，其实高三老师压力更大。教育局考核学校看指标，学校保重点中学看指标，这些指标就压在高三老师头上，然后老师就盯着班上几十名学生，哪些能上98211，哪些能上普通有一本，哪些只能上二本三本等。其间焦虑自不必言。
方法/步骤
1、高三老师一定要控制好情绪，因为老师的情绪很容易传给学生。老师考前焦虑，忧心忡忡，学生很难静心考试。不少高三老师都独自默默承担了压力，微笑着面对学生，营造轻松学习的氛围。
2、高三老师有时需要帮助学生制订作息时间。有些学生没完没了的刷题困住了思维，有些学生一天只睡3~5个小时学习成绩依然不理想。制订好作息时间后，睡眠得以保证了，上课注意力集中，学习效率提升，反而成绩进步。
3、高三上期快结束了，学生中的优中差基本定型，拼命题海对学生不会有大的帮助。无论优中差哪一个阶层的学生，都需要鼓励他们学习，奋战到高考的最后一天。让他们高三这一年的磨砺成为人生的宝贵经验，将来做事更能沉住气，更有韧性，走向成功。
4、有些老师因为压力大，班上学习差的学生较多，忍不住打击遛襟粝颉他们。打击差生对班上优生和中等学生的学习影响不好，他们也会担心自己会不会因为一次考试失败而芤晟踔肿成为老师打击的对象。同时有些高中谈恋爱的学生就睁只眼闭只眼吧，私下谈话，分析清楚利弊，对其提出要求就行了。因为这些打击学生，他们很受伤的，而且疗伤时间漫长。
5、高三老师需要同情中差生，有不少中差生不是你看上去的那么贪玩好耍、不思进取，有些孩子了唪圪叙晚上熬通宵学习你看见了吗？但是，尽管他们已经很拼了，学习成绩就那样。而且，这些中差生将来很有可能成为拉慝盐後你未来的同事，现在师范院校招生的情况咱们都心知肚明。
6、教育的真谛是让每一个人活出他们生命的意义。老师需要帮助学生找到活着的意义，让学生更有信心和能力面对未来的人生，而不是仅仅看考试分数。高三努力了，拼了，孩子们无悔就行了。高三，加油！
