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甜椒炒豆腐皮

时间:2024-10-09 12:36:19

颜值高的甜椒炒豆腐皮营养又好吃,豆腐皮中含有丰富的蛋白质和铁、钙、磷等多种微量元素,被称为翊检檠尸豆制品中的营养冠军。

食材

豆腐皮2张

红椒半个

猪肉150g

青椒1个

蒜3瓣

料酒1勺

酱油1勺

味精1勺

盐2g

水淀粉1勺

方法/步骤

1、豆腐皮切条备用。

甜椒炒豆腐皮

2、锅内烧热水,加少许盐,把豆腐皮放进去焯一下沥水备用。

甜椒炒豆腐皮

3、青、红椒切丝,蒜切片备用。

甜椒炒豆腐皮

4、肉里加酱油、淀粉、盐、料酒拌匀,放置10分钟。

甜椒炒豆腐皮

5、油锅下肉炒至变色。

甜椒炒豆腐皮

6、放入青红椒一起炒。

甜椒炒豆腐皮

7、辣椒稍变软时,倒入豆腐皮,加入少许生抽、盐,翻炒。

甜椒炒豆腐皮

8、出锅装盘,甜椒炒豆腐皮就完成了。

甜椒炒豆腐皮

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