北京市房山区蒲洼乡位于北京西南方向，距市区120公里，东与霞云岭乡红色旅游基地堂山村相邻，南与素有小桂林之称的十渡风景区毗邻，西与国家级野三坡风景区的九龙景区接壤，北与河北省九龙镇南边桥村交界。地势高峻，群山环绕，海拔在407-1870米之间，素有北京的“小西藏”之称。全乡总面积96平方公里，现有耕地1177亩，实有林地面积11.5万亩。林木覆盖率67.7%，植被覆盖率86%。2005年3月14日被市政府正式批准为蒲洼市级自然保护区。
方法/步骤
1、花台自然风景区花台位于蒲洼乡东村，紧邻108国道，距张宝公路与108国道交汇处仅1公里。所处地理位置：西、北与国家级风景名胜区野三坡接壤，南与著名风景区十渡相连，东紧邻白草畔风景区。花台为高山平台，周围为人工针叶林所环抱，风景秀丽，气候宜人，属暖温带半湿润气候区，年平均气温在9-10℃。该地区开发范围在海拔1100-1200米之间，规划总面积70公顷（1050亩），坡度较为平缓。这里大面积的油松、落叶松林构成了绿色海洋，形成了天然氧吧，具备兴建大规模避暑建筑群的优良条件，在此处开发建设健身休闲度假区不仅可弥补进十渡观光有水有山而无林的缺陷，还可弥补野三坡有山有景而无住之不足，而且可以贯连野三坡、十渡、百花山和白草畔，形成一个强有力的旅游地域群体。
2、骆驼石的传说很套芴滞驾久以前京西南是一片沧海，而海的边缘就在现今的十渡与蒲洼乡的交界处。一边是海涛汹涌，一边是海岸的沙丘，草肥水美、牛羊、骆驼成群，斟捭苏魍日子过得悠闲，环境得天独厚。后来大自然的造山运动，使大海变为陆地，我们所说的骆驼石，正是这一大自然鬼斧神工造山运动的结果。 沧海桑田的远古时代，在京西大海的边上，生活着一群无忧无虑的骆驼，它们白天上山戏耍，夜晚丛林安眠，热了去海边洗浴，冷了卧在沙滩上晒太阳，日子过得很快。 近些时日，在海边发生了一些奇怪的事情，海水突然涨潮，山地突然开裂，使在这里生活的各种动物却感到无法承受这些干扰。 这群骆驼也不例外，他们在自己一个可信的领头骆的带领下，一天换一个地方，拼命躲避着这些灾难。然而，这里奇怪的事情一天比一天多。一日领头骆把大伙带到一处低洼地休息，它负责在骆群边守候，一旦发生情况，便通知大家逃离。这晚又突然发生海啸，滔天大水淹了很多陆地，其中包括骆驼群休息的这片洼地，要不是领头的骆驼的警觉，提前发现了情况，将大伙一个个推向高处，恐怕骆驼群就全部成为海潮的牺牲品。而领头的骆驼呢？却因救大伙而被卷入大海，被冲到现今议合村东侧的山峰上，由于它想念自己的骆驼群，站立高山之巅天天眺望东方，久而久之站成一尊石象，屹立于大山之上。 现在，只要您乘车路过议合村东的那座山峰，您仍然会看见它忠贞不渝地坚守着自己的位置。
3、蒲洼乡环境优美，空气新鲜，景色宜人，植被丰富，具有“绿、凉、静”的优势和特点。空气质量每天都好于二级以上，年平均温度9-11度，昼夜温差大。春季的蒲洼百花齐放，百草吐绿；夏季的蒲洼满眼绿色，满目葱郁；秋季的蒲洼层林尽染，遍地金黄；冬季的蒲洼银装素裹，分外妖娆。是休闲避暑旅游观光的好地方。