哺乳期奶总是漏怎么办
方法/步骤
1、合适的文胸+防漏奶丢罨西挞垫有漏奶问题的妈妈,一定不要过于着急,要保持心情平定、放松。可以佩戴合时的乳罩,将乳房高高托起,注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时芟坳葩津,就要及时喂哺或将乳汁吸出。带上适合自己的文胸,最好不要带有刚托的哺乳文胸,文胸里面垫上棉防漏奶垫、纱布或者棉的小毛巾,浸湿后要及时更换。漏奶严重的妈妈,还可以选择佩戴护奶器,露出的奶水流入护奶器中。
2、乳房胀的太满前哺乳妈妈在乳房胀得太满之前丐蹄答骊给宝宝哺乳,给宝宝喂奶时,尽量一侧吸空后,再喂另一侧。如果宝宝不需要哺乳,妈妈感觉乳房发胀,可以用吸奶器将乳汁吸出,放到冰箱里储藏备用。
3、挤出一两滴或按压乳头每次漏的时候,妈妈可用手挤两滴出来,不要挤太多,时间久了慢慢就不漏了。吃奶的时候,另一边漏奶可以用手指按压乳头就会回奶。
4、外出时有准备外出前把奶水吸空,还可以事先准备好换用的衣物。如果在不方便时候,感到乳汁要流出来了,可以将双臂在胸前交叉、环抱,轻轻地压住乳房,能阻止意外漏奶。
5、尽量避免看到能够带来条件反射的场面。
6、如果问题比较严重,可以咨询一下专家,做出相应治疗、调整。