茶油是一种纯天然的高级食用植物油，多吃茶油对我们的身体是非常有好处的。那么生活中我们应当如何使用茶油呢？茶油有什么样的作用呢？下面就让小编跟大家介绍一下吧。
方法/步骤
1、日常生活中，我们在使用茶油的时候，不要是茶油擢爻充种的温度过高，这样会损害茶油里面的营养元素。茶油富含多种营养成分，我们在使用茶油的时候，保证这些营养成分被我们身体吸收，才能使茶油更好的发挥它的作用。
2、我们螅岔出礤在日常生活中使用茶油的时候，也要注意茶油的搭配。茶油是不适合和一些豆制品进行搭配的。如果使用茶油跟豆制品搭配，会影响豆制品的口感，也会使柴油失去它应有的营养。适合与茶油搭配的镒墚芬项食物是一些蔬菜和肉类。
3、茶油可以增加我们头发的光亮度。茶油不仅可以食用，而且还可以用作其他用途。比如我们在洗头发的时候，可以在头发上涂抹一点点的茶油，这样可以增加我们头发的光泽度，而且可以让我们的头发更加的顺滑。
4、给孩子护理肌肤。家里面的小孩子，如果出现上火的情况，我们可以使用茶油给孩子护肤。比如在给孩子洗澡的时候可以添加一些茶油，这样可以让孩子的皮肤水水嫩嫩的。
5、保持肌肤的健康。在天气比较干燥的时候，我们可以在洗脸的时候加入几滴茶油。保持一段时间我们的皮肤就不会受到干燥环境的影响，这样就会保持我们皮肤的健康。
6、茶油还有抵抗紫外线的功效。在夏季天气比较炎热的时候，我们可以在皮肤上涂抹一些茶油，这样可以起到防晒祛斑的效果，还可以淡化我们脸上的黄褐斑等。
