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雪燕桃胶皂角米炖银耳

时间:2024-10-01 01:33:20

具有“女神汤”美名的桃胶皂角米银耳炖雪燕,满满的邃槌婕橡胶原蛋白,经常吃皮肤超好哦~喜欢吃枸杞的还可以放枸杞,我不是很喜欢所以没放,其实我连银耳都不想放。也可以炖也很好吃哦~

雪燕桃胶皂角米炖银耳

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食材

雪燕5克

皂角米3克

桃胶20克

银耳半朵

冰糖适量

枸杞子随意

步骤/方法

1、将雪燕、桃胶、皂角米、分别常温水浸泡12小时(一晚)中途换一次水。银耳温水泡3小时。

雪燕桃胶皂角米炖银耳

2、将雪燕、桃胶杂质挑出、然后过滤冲洗。换水继续浸泡至第二天。

雪燕桃胶皂角米炖银耳

3、将清理好泡好的食材滤水准备。

雪燕桃胶皂角米炖银耳

4、我用擢爻充种的是电壶,大家可以用砂锅,白钢锅均可。将桃胶银耳皂角米先放入锅内,加入纯净水2L-3L左右开始煮,小火煮20分钟左右。

雪燕桃胶皂角米炖银耳

5、煮到20分钟后再倒入雪燕(因雪燕易化水,所以最后放。

雪燕桃胶皂角米炖银耳

6、放完雪燕放冰糖,在小火煮十分钟即可。

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7、炖好了“女神汤”就可以出锅了。

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