宝宝的身高一直是家长们关心的重点,虽然遗传因素占到很大的因素水貔藻疽,但是也不能完全的决定,下面我们来好好分析下有哪些因素吧。
方法/步骤
1、首先关于宝宝的身高我们要摆正心态,影响宝宝身高的因素有很多,环境和遗传都是非常重要的因素。
2、对于环境而言,最终要的还是宝宝钙吸收的问题,补钙的同时也是要注意吸收的问题。
3、钙片和食物中都含有很多的钙,但是相对而言,食物中钙更容易被吸收。
4、此外,我们需要多带宝宝出去接触大自然,多晒晒太阳,这样也有利于钙的吸收。
5、牛奶中含有的钙的量,是非常丰富的,我们家长可以每天给孩子适当的准备一些。
6、对于食物而言的话,主要还是豆制品,以及虾皮比较好一点。
7、骨头汤中的钙含量也是比较高的,但是很多都是不溶于水的,所以我们可以多加一点醋进去,这样可以利于吸收了。