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婴儿辅食——水蒸蛋的做法

时间:2024-09-23 06:22:16

婴儿自6个月起就应该逐步开始添加辅食,7个月的时候就可以吃水蒸蛋。

婴儿辅食——水蒸蛋的做法

食材

土鸡蛋2颗

水40ml

方法/步骤

1、由于宝宝不满一岁不能额外补充食盐,所以只需准备两颗土鸡蛋,不需要再准备其他调味料。

婴儿辅食——水蒸蛋的做法

2、将鸡蛋打入盆中,并搅拌均匀。

婴儿辅食——水蒸蛋的做法

3、往鸡蛋中加入水,与鸡蛋的比例保持在龀音孵茧1:1即可。如果水加太少,蒸出的鸡蛋会比较硬,不适合婴儿食用。如果水放太多,鸡蛋会比较嫩,多余的水分会依然保留在盆中。

婴儿辅食——水蒸蛋的做法

4、在蒸笼中蒸10分钟,蛋液凝结后即可出锅。

婴儿辅食——水蒸蛋的做法

5、蒸熟后,可以直接喂婴儿食用,或滴一滴香油和婴儿酱油。

婴儿辅食——水蒸蛋的做法

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