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虾皮蒸蛋如何做

时间:2024-11-01 21:38:36

虾皮具有海鲜的鲜甜口感,同时营禾孀嵛羟养价值也是很丰富的。虾皮的肉质和鱼肉一样松软,易于消化,是老少皆宜的营养佳品。一些长身体需要补钙的孩子多吃,补钙长高个。今天和大家分享一下虾皮蒸蛋的做法。

虾皮蒸蛋如何做

食材

鸡蛋3个

虾皮适量

葱花少许

胡椒粉适量

盐少许

方法/步骤

1、准备好所需要食材。见下图

虾皮蒸蛋如何做

2、把虾皮洗干净后放入水里泡软待用。见下图

虾皮蒸蛋如何做

3、蛋液打入碗里,加入适量盐,再加入适量的温水,用打蛋器打散待用。(蛋液和水的比例为1:2;跗柿椁焚如果想要蒸出来的效果更好,可以将搅拌均匀地蛋液过筛把表面的气泡去掉)见下图

虾皮蒸蛋如何做

4、搅拌好的蛋液加入泡软的虾皮,胡椒粉和葱花拌匀。见下图

虾皮蒸蛋如何做

5、倒入盘赤蹭荸锅子里,盖上保鲜膜,这里用的保鲜膜是耐高温保鲜膜,如果担心不健康也可以用一个超不多大的碗倒扣盖住。见下图

虾皮蒸蛋如何做

6、锅里加入适量的清水,大火将水煮沸,将蛋液放入锅里里蒸8分钟,即可。见下图

虾皮蒸蛋如何做

虾皮蒸蛋如何做

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