如何制作牡丹花粥及使用功效

如何制作牡丹花粥及使用功效

食材

干牡丹15克

大米50克

制作方法

1、先将牡丹花研为细末

2、再将大米淘洗干净

3、然后在锅中加清水煎煮大米为粥

4、最后在粥熟时,调入牡丹花

5、搅拌均匀即可

使用功效

1、每日3次,连食7天.此粥具有通经祛瘀的功效,适用于闭经妇女食用.