早餐很重要。一顿营养早餐能保证一上午需要的能量。但是饶戎秘欣早上时间又很紧张。所以小编给大家介绍一款简单便捷5分钟就能搞定的的营养早餐主食。
食材
面粉适量
鸡蛋适量
方法/步骤
1、盛适量面粉倒入容器中
2、鸡蛋搅拌好倒入面粉中
3、倒入一点点水,然后开始搅拌面粉鸡蛋水。直到成为浆糊类似的样子即可,然后加入适量盐粉。
4、锅清洗干净,然后加热到没有水为止。
5、倒入花生油,加热到开始冒油烟为止
6、倒入搅拌好的浆糊,盖上盖子。然后等着熟透一面再翻一面。熟了就可以出锅啦。
早餐很重要。一顿营养早餐能保证一上午需要的能量。但是饶戎秘欣早上时间又很紧张。所以小编给大家介绍一款简单便捷5分钟就能搞定的的营养早餐主食。
食材
面粉适量
鸡蛋适量
方法/步骤
1、盛适量面粉倒入容器中
2、鸡蛋搅拌好倒入面粉中
3、倒入一点点水,然后开始搅拌面粉鸡蛋水。直到成为浆糊类似的样子即可,然后加入适量盐粉。
4、锅清洗干净,然后加热到没有水为止。
5、倒入花生油,加热到开始冒油烟为止
6、倒入搅拌好的浆糊,盖上盖子。然后等着熟透一面再翻一面。熟了就可以出锅啦。