母乳是宝宝最好的食物，但是不恰当的哺乳姿势不仅不利于宝妈们的产后恢复，甚至可能会导致奶量不足粑颇岔鲷、堵奶、乳头疼痛等问题。正确的哺乳姿势，能减轻哺乳时的各种不适。贝贝粒育儿小课堂：正确的哺乳姿势
工具/原料
无需任何工具
方法/步骤
1、坐着喂奶时，可以用枕头来支撑手臂，将宝宝抱在略低于胸部的位置。确保ta的整个身体都朝向你而不是扭着头吃
2、剖腹产的宝妈们或许会觉得侧抱的姿势（“橄榄球抱法”）最舒服
3、坐好后让宝宝面朝宝妈躺在身边，弯起手臂从下托起宝宝，将ta的头凑到玟沅婕椤胸前。这个姿势可以避免宝宝直接压到宝妈的腹部也可以使ta正面朝向胸部从而正确地含住乳头🌟宝宝的头和身体应该始终呈棒瀹跏癞一条直线🌟吃奶时宝宝应含住乳头和大部分乳晕，且嘴唇外翻
4、主要的哺乳姿势有：摇篮式、环抱式、交叉式、侧卧式
