干海龙怎么煲汤

此汤有助于补腰、补肾、增强免疫力、改善疲劳。

食材

海龙5钱

海马5钱

山参片3钱

高丽参片2钱

猪小腿肉150克

盐适量

清水3000ml

方法/步骤

1、洗海龙、海马。

2、洗猪小腿肉。

3、放海龙、海马，在滚水中过水。

4、放猪小腿肉在滚水中，把猪肉内的血水迫出，再用水冲冲。

5、先放400ml滚水在电子炖煲内。

6、放食材及肉在供一人用的汤炖盅内。

7、放入滚水300ml。

8、由放入炖盅在炖煲内开始计时，需炖7小时。(如用明火炖此汤需5小时，不时要加入热水在炖煲内)

9、慢慢品尝。