宝宝辅食-白萝卜大米粥

宝妈对于便秘的小宝宝既心疼又头疼，小编在此奉献一款白萝卜大米粥，皈寿凿几白萝卜含有丰富的消化酶，宝宝饮用之后便秘的症状可大大缓解。

工具/原料

大米适量白萝卜一根

方法/步骤

1、白萝卜清洗干净，去皮、去掉根部，只取中间部分，切成小块。

2、把白萝卜放入锅中，加入适量清水，淖开后捞出，沥干水分。

3、用小勺把白萝卜压成泥，备用。

4、大米淘洗干净，放入锅中，倒入适量清水，煮开。

5、将压好的白萝卜泥倒入煮好的大米粥中，搅拌均匀，盛入宝宝专用的碗中，宝宝即可享用啦。