人们总是在一起的时候不会懂得珍惜，等到失去了才会后悔，可是后悔又有什么用了。分手了心里还惦念着对方，想和他联系，即使是当朋友一样，心里会很忐忑，害怕那么尴尬的场面，又忍不住的思念，矛盾着自己。这样会扰乱我们的生活，那么我们想起他的时候我们要怎么样做？
方法/步骤
1、删黏聪鲆熊掉他的联系方式如果在你的QQ列表里面有他的QQ，那么以每天翻开总会习惯性的看他在不在，总是反反复复的打开他的对话框，又关了，打开又关了，一天之中很多次的重复着，殊不知这样更加深劲忧商偌了他在你心里的位置，让他的身影在你的脑海里面映的更深切，所以删掉他的联系方式是非常必要的。
2、尽量不看空间的动态每个人的空间里面总是会有一些秀恩爱的小伙伴存在，自己一个人本来就是会容易产生孤单的感觉，被空间的小伙伴们一刺激，会更加容易想起他，所以就适量的看看空间动态吧。
3、少去曾经一起有过回忆的地方如果到了一个熟悉的地方，难免会触情生情。有句话说得好，如果我们之间没有伤痛，那是因为我们之间没有回忆。分手之后最伤人的往往就是我们曾经在一起的时候那美好快乐的回忆，回忆最伤人。
4、多和朋友出去走走受伤的时候我们往往都会需要一个人来安慰自己，往往的这个安慰自己的角色一般都是朋友，因为经历的感情的事情，我们很少会和父母讲，当然也是有例外的，我们可以多和朋友出去走走，散散心，也会减轻思念的。
5、培养自己的情操人们总是会在闲下来的时候想的更多，所以我们可以在闲暇的时候看一看杂志，新闻，书刊等，不要让自己处于一个无聊的状态，即便是有的时候想起她了，我们便可以看看文学，在培养好的习惯的同时也陶冶了自己的情操。
6、空闲的时间多锻炼很多的时候我们分手是由各种的理由的，也许唯一的理由就是不够爱，多锻炼一方面可以刺激肠胃吸收，有助消化，还可以减肥，更能延年益寿，还可以把注意力集中，不去想无关的事情，一举夺得，何乐而不为呢？
7、塑造阌毡驰璨更完美的自己分手之后也要让自己变得更优秀，因为更优秀的自己才能给自己带来更加精彩的人生，优秀的人从来紧鋈笆珀不会缺乏追求者。可是有的时候纵然有千百万的追求者也比不过他的一个转身，塑造完美的自己，给自己更美好的回忆，纵然情再深，没有了回忆，边也是陌生人，这样你便可以忘记她。
