螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维忭孚鲟苎生素A,对皮肤的角化有帮助。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。螃蟹与面结合芟坳葩津,既能补充营养,又能填饱肚子,不失为一个好选择。今天就教大家螃蟹面的做法。
食材
螃蟹4只
方便面2包
盐适量
葱段适量
黑胡椒适量
葡萄籽油适量
方法/步骤
1、1.用水泡面,软后沥干,加盐,黑胡椒,葡萄籽油拌匀
2、2.螃蟹清洗干净,切小块沥干备用
3、3.面装盘,上面铺上螃蟹
4、4.撒上葱段,还有少许辣椒当点缀
5、5.蒸20分钟
6、6.面爽滑,色香味俱全