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蔬菜烤鱼的做法

时间:2024-11-15 11:04:08

现螅岔出礤在越来越多人喜欢吃烤鱼了,可是在外面吃成本好高,自己在家做也很简单哦,关键还干净卫生,还可以依自己的喜欢搭配食材,

蔬菜烤鱼的做法

蔬菜烤鱼的做法

蔬菜烤鱼的做法

食材

鲤鱼新鲜鲤鱼1条

小番茄10个

藕1节

金针菇200克

西葫芦200克

料酒30毫升

蚝油2大勺

酱油、20毫升

橄榄油30毫升

盐10克

葱一节

姜5片

蒜2头

干辣椒5个

步骤/方法

1、鱼洗干净,切花刀。

蔬菜烤鱼的做法

2、调汁:碗内放料酒、蚝油、酱油、橄榄油、盐,调成料汁。

蔬菜烤鱼的做法

3、调好的料汁抹到鱼身上,放保鲜袋内,腌渍1小时。

蔬菜烤鱼的做法

4、烤盘底部抹一层油,放适量葱姜蒜,放入腌好的鱼,烤箱预热,200度30分钟。

蔬菜烤鱼的做法

5、烤好后放入蔬菜。

蔬菜烤鱼的做法

6、另起一锅,锅内放油,爆香葱姜蒜,干辣椒,加一碗水,烧开后倒入烤盘内。

蔬菜烤鱼的做法

7、再入烤箱,230度20分钟即可。

蔬菜烤鱼的做法

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