在广东读大学的时候，喜欢上了一些粤菜。例如香菇鱿鱼粥。另外还以为它营养丰富。粳米：蜉段耜旒粳米能提高人体免疫功能芟坳葩津，促进血液循环，香菇：有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
食材
鱿鱼干一片
香菇一小把
生菜两小棵
姜丝适量
盐少许
鸡精少许
方法/步骤
1、准备好食材鱿鱼和香菇。
2、用水泡发15分钟左右。
3、洗好生菜，把姜切丝备用。
4、把香菇和鱿鱼切丁
5、等米煮开后，加入香油，再加入准备好的鱿鱼、香菇和姜丝。
6、最后粥煮熟了加入生菜、盐和鸡精。
7、然后加盖，煮沸后即可
8、然后香喷喷的香菇鱿鱼咸粥大功告成了。
