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如何转肩启动上杆

时间:2024-10-16 02:26:57

时下,打高尔夫已成为一种时尚,一种潮流。为此,我特意给广大高尔夫爱好者收集整理了大高尔夫的各种基础技法。给初学者自我练习的良师,也是高尔夫好手快速提高的益友……

如何转肩启动上杆

工具/原料

高尔夫球杆、高尔夫球、高尔夫鞋、高尔夫服饰

正确方式

1、 笪瞵岔语 让杆面平行嵴椎角度  摆出瞄球设定后,双手与双臂保持被动,转动肩膀启动上杆。如果你的动作正确,当你到达上杆中途时,杆面应该保持方正。换言之,杆面角度和嵴椎角度,应该是平行的。

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常见错误

1、  过度用手将球杆往内拉上杆,造成过于浅平的平面,容易打出右推球或左曲球。

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2、  刻意要保持杆面方正,结果反而造成过于往外且陡峭的平面,容易打出左拉球或右曲球。

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练习方法

1、 笪瞵岔语 这里有个非常简单且有效的练习法,能让你熟悉用肩膀带动上杆的感觉。摆出瞄球姿势,只用左手握杆,将敫嘹萦钻右手移到左手前方,双手手背紧靠。接着感觉将右手背往后移,带动左手上杆。这样练习能消除双手动作,让你做出更简单且稳定的上杆动作。

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