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菠菜鸡蛋羹的做

时间:2024-10-25 08:27:31

蒸鸡蛋羹的口感Q弹嫩滑,无论是刚会走的小孩还是牙口不好的老人都可以食用,鸡蛋羹也是四曷玫樨很多小朋友断奶后添加的第一种辅食。我家孩子非常喜欢吃鸡蛋羹,但却紧鋈笆珀不怎么喜欢吃蔬菜,所以在蒸鸡蛋羹时会加入一些蔬菜,既可以使鸡蛋羹的卖相更佳,还能丰富其营养。下面小编就为大家分享菠菜鸡蛋羹的做法,学会了做给家人吃!

菠菜鸡蛋羹的做

食材

鸡蛋三颗(180克)

菠菜一小把(50克)

生抽酱油少许

纯净水适量

方法/步骤

1、把菠菜清洗干净后掰成小段备用。

菠菜鸡蛋羹的做

2、锅里加入适量清水,水开后加入一小勺盐,把菠菜下锅焯水,水开后煮20秒,然后捞出过凉,挤干水分备用。

菠菜鸡蛋羹的做

3、把三颗鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀备用。

菠菜鸡蛋羹的做

4、把挤干水分的菠菜放入料理机中,再加入250克左右纯净水,启动料理机,把菠菜打成细腻的菠菜汁。

菠菜鸡蛋羹的做

5、把打好的菠菜汁的倒入鸡蛋液中,用筷子搅拌均匀,让菠菜汁恽但炎杰和蛋液完全融合。鸡蛋液和菠菜汁的比例为1:1.5,这个比例要掌握好,这是鸡蛋羹口感嫩滑Q弹的关键。

菠菜鸡蛋羹的做

6、把搅拌均匀的鸡蛋液倒入碗中,用勺子撇除上面的泡沫。

菠菜鸡蛋羹的做

7、蒸锅中加入适量清水,把菠菜鸡蛋液凉水上锅,上面扣一个盘子,蒸锅上汽后开始计时,保持大火蒸10分钟。

菠菜鸡蛋羹的做

8、10分钟后关火,焖3分钟再打开锅盖。

菠菜鸡蛋羹的做

9、最后把蒸好的鸡蛋羹取出,把生抽酱油恽但炎杰和纯净水按照1:1的比例混合均匀,浇在鸡蛋羹上面,用刀子划开即可上桌食用。

菠菜鸡蛋羹的做

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