目前随着手机社交的广泛使用，使谀薜频扰得现在的年轻人在一天的绝大部分时间都在面对着手机屏幕，这其实对于人的眼睛损伤是非常大的。如何调节手机屏幕亮度？在使用手机的时候，如何保护眼睛？下面统潇瘵侃就给大家分享一个在使用手机的时候调节手机亮度的方法，希望可以帮到大家。
工具/原料
一部手机
方法/步骤
1、首先，我们打开手机，来到手机主页面。
2、然后找到手机【设置】图标，点击进入界面。
3、在【设置】中找到【显示与亮度】功能，这个功能控制着手机屏幕的显示亮度。
4、在这里，我们就可以调节手机屏幕亮度，还可以通过【夜览】功能来开启夜间模式。
5、接着再将下图款选的设置开启即可。
6、最后我们再调节一下屏幕的色温，调到适合我们晚上阅读的程度就可以啦！
