美味的猪肉配合芭蕉叶的清香,绝对会让你喜欢上这道家常菜。
食材
芭蕉花1颗
猪肉200g
朝天椒6个
韭菜适量
香菜适量
色拉油2大勺
食盐4g
鸡粉2g
生抽5g
姜5g
香油适量
方法/步骤
1、准备材料。
2、芭蕉花剥去外层老化花瓣(不可食用),露出可食用的浅黄色幼嫩的花心,花心掰开(一定要戴上一次性手套)。
3、将幼嫩的蕉花用沸水氽烫。
4、取出横切成丝(蕉花会氧化变黑是正常的),加少许食盐轻揉捏,并用手挤去汁液,去除涩味备用(不用水洗了)。
5、猪肉剁成末,姜,朝天椒,香菜,葱绿切细,韭菜头和葱白切段
6、起锅,放入2大匙油,爆香姜,朝天椒,韭菜头和葱白水貔藻疽,接着放入猪肉末炒至六七成熟,放入芭蕉花拌炒至熟,最后放入韭菜和调料(盐适量、生抽少许、鸡粉适量、芝麻油适量),炒匀后放入香菜就可以了。