莲藕粉的功效与作用及食用方法

今天教大家莲藕粉的功效与作用及食用方法

食材

莲藕粉100克

糯米粉200克

南瓜泥50克

紫薯泥50克

糖桂花适量

方法/步骤

1、1.食材备好，莲藕粉用水滑开

2、2.用紫薯，南瓜，糯米粉加上调好的莲藕粉水合成三色面团备用

3、3.分别搓成小圆子

4、4.锅开下入圆子，煮的浮起飘在水面上即可

5、5.煮熟的圆子倒入凉开水里过凉，这样口感更加Q弹

6、6.另起锅烧水用莲藕粉水勾芡成稠羹

7、7.加入适量糖桂花搅匀即可

8、8.碗里舀入圆子浇上桂花莲藕粉羹，好吃的莲藕粉圆子就做好了