菠菜美味又营养,凉拌菠菜更是一道美味佳肴,今天就来学学吧!
食材
菠菜适量
葱适量
蒜适量
生抽适量
香油适量
鸡精适量
盐适量
鸡精适量
方法/步骤
1、1.将菠菜洗干净,去除根部
2、2.将菠菜切成段
3、3.起锅烧水,将菠菜放到锅中焯水
4、4.菠菜焯熟后,放到凉水中过两边
5、5.挤干水分
6、6.将葱切段,大蒜切末
7、7.将葱段和蒜末放入菠菜中
8、8.加入生抽,陈醋,盐,鸡精,香油调拌均匀
9、9.将拌好的菠菜装盘后就可以食用了
菠菜美味又营养,凉拌菠菜更是一道美味佳肴,今天就来学学吧!
食材
菠菜适量
葱适量
蒜适量
生抽适量
香油适量
鸡精适量
盐适量
鸡精适量
方法/步骤
1、1.将菠菜洗干净,去除根部
2、2.将菠菜切成段
3、3.起锅烧水,将菠菜放到锅中焯水
4、4.菠菜焯熟后,放到凉水中过两边
5、5.挤干水分
6、6.将葱切段,大蒜切末
7、7.将葱段和蒜末放入菠菜中
8、8.加入生抽,陈醋,盐,鸡精,香油调拌均匀
9、9.将拌好的菠菜装盘后就可以食用了