蒜香油麦最简单好吃做法

想知道油麦最简单实用做法吗？那就看我做

食材

油麦1000g

大蒜50g

盐适量

味精适量

食用油适量

方法/步骤

1、油麦先洗净

2、切段大约10公分长就行（有油麦也可以不切）

3、蒜剥皮

4、拍碎简单在切一下

5、下面开做，先热好油（锅不能太小，油麦炒前很占地方）

6、放入油麦炒至油麦变色或出水

7、放入盐味精翻炒10分钟，放入蒜翻一下就可以出锅了（不要看简单，其实最简单的才最实用）