在下落的过程中尽量排空肺里的气，把头紧紧往后贴在安全设施或者椅子上，想象自己与机器猩骅菽杵融为一体，放轻松，转移注意力，大声吼出来，嘴张开和声音吼出有利于缓解身体受到失重影响。
方法/步骤
1、排气在马上要向下落的时候把肺里的气往外排，在下落的过程中尽量排空，就是用力呼气，这样就一点失重感都没有了。
2、紧贴背后坐大摆锤时，往下摆时会有失重感。只需把头紧紧往后贴在安全设施或者椅子上即可，非常有效。
3、转移注意力如果在某一瞬间有失重感的话，想象自己与机器融为一体，放轻松。
4、心理暗示鼓励可以多给自己一些积极心理暗示，相信自己是可以，如果感觉到了失飒劐土懿重感，可以大声吼出来，嘴张开和声音吼出有利于缓解身体受到失重影响。