冬季吃羊肉是很滋补的食物,胡萝卜又富含维生素。怎么做出简单又好吃的胡萝卜炖羊肉呢?
食材
羊肉500克
胡萝卜2根
花椒20粒
葱1段
姜1块
盐适量
酱油适量
油适量
方法/步骤
1、首先把羊肉放清水内浸泡1小时,然后把羊肉切成大小合适的羊肉块。我们也可以把瘦一些和肥一些的羊肉分开放。
2、把两根胡萝卜清洗干净,去掉胡萝卜的头部和尾部,然后切成半厘米的厚片备用。
3、同时把葱切成片,把姜块也切成厚度半厘米的姜片。
4、锅内放油,烧热,加入我们的花椒粒,等花椒粒爆香,加入肥一些的羊肉,待肥羊肉变薄本窭煌色出油,然后倒入瘦一些的羊肉翻炒。
5、在羊肉内加入我们准备好的葱片和姜片,待入味,加入适量的盐和酱油,进行提色和提味。
6、爆炒好的羊肉内,加入适量的水,烧开,改小火慢炖20分钟,待羊肉变熟,加入胡萝卜片,炒熟装盘。完成。