鱼皮胶原蛋白很足,吃起来口感也好,第一次尝试做凉拌三文鱼鱼皮,因为妈妈不能吃辣的,所以加了蔬菜。
食材
鱼皮适量
油菜适量
葱姜蒜末适量
植物油适量
花椒粉少量
生抽少量
白醋少量
方法/步骤
1、三文鱼鱼皮刮鳞洗净,切成条,不太容易切,可以将鱼皮卷成卷切,小心切到手。
2、加入适量花椒粉,料酒食盐拌均腌制一会儿,自己加了一小勺的樱桃酒。
3、锅内加入适量清水烧开后加入青菜焯水,捞出后控水倒入碗中。
4、再把鱼皮焯一下,大约三分钟左右即可,时间久了,鱼皮就没有弹性了,口感会差一些。然后同样捞出,腩柽鬣盛用干净的清水冲洗两遍,控干水分倒入碗中。
5、葱姜蒜切末,锅内加入适量植物油烧肉后,加入葱姜蒜末,炒香后倒入装鱼皮和青菜的碗中。
6、再加入适量食盐,生抽和白醋,拌均即可。