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家常凉拌三文鱼鱼皮的做法

时间:2024-11-14 23:00:27

鱼皮胶原蛋白很足,吃起来口感也好,第一次尝试做凉拌三文鱼鱼皮,因为妈妈不能吃辣的,所以加了蔬菜。

家常凉拌三文鱼鱼皮的做法

食材

鱼皮适量

油菜适量

葱姜蒜末适量

植物油适量

花椒粉少量

生抽少量

白醋少量

方法/步骤

1、三文鱼鱼皮刮鳞洗净,切成条,不太容易切,可以将鱼皮卷成卷切,小心切到手。

家常凉拌三文鱼鱼皮的做法

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2、加入适量花椒粉,料酒食盐拌均腌制一会儿,自己加了一小勺的樱桃酒。

家常凉拌三文鱼鱼皮的做法

3、锅内加入适量清水烧开后加入青菜焯水,捞出后控水倒入碗中。

家常凉拌三文鱼鱼皮的做法

4、再把鱼皮焯一下,大约三分钟左右即可,时间久了,鱼皮就没有弹性了,口感会差一些。然后同样捞出,腩柽鬣盛用干净的清水冲洗两遍,控干水分倒入碗中。

家常凉拌三文鱼鱼皮的做法

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5、葱姜蒜切末,锅内加入适量植物油烧肉后,加入葱姜蒜末,炒香后倒入装鱼皮和青菜的碗中。

家常凉拌三文鱼鱼皮的做法

6、再加入适量食盐,生抽和白醋,拌均即可。

家常凉拌三文鱼鱼皮的做法

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