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吃胡萝卜的好处是什么
时间:2024-10-17 00:19:59
胡萝卜含有丰富的B-胡萝卜素以及水溶骂宙逃慈性维生素,这个B-胡萝卜素是可以转化为维生素A的,维生素A如果缺乏会导致我们人体的暗适应能力下降,吃胡萝卜是可以改善这样症状的。
方法/步骤
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