在如今这个快节奏的社会里，人很难保持自己最初的那一份纯真的快乐心情。总有这样或者是痘痉颔湄那样的烦心的事情让我们变得喜怒无常。那么，怎样做才可以芤晟踔肿成为一个快乐的人、如何让自己快乐起来呢？下面就让小鱼给大家介绍一下吧。
方法/步骤
1、平常心、懂得生活想要让自己在这个浮躁的社会做一个快乐的人，我们就要把自己的心态调整好，努力去发现生活中的美好，闲暇的时候多看看书、听听歌、锻炼一下，然后做自己喜欢做的事情，让自己活得更洒脱一些。
2、控制欲望、知足常乐想要让自己快乐起来就要控制住自己的欲望，让自己珍惜来之不易的快乐。控制自己的欲望不是让我们停滞不前，而是让我们保持乐观的心态，不要给自己太多的压力。知足常乐，活在当下。
3、直面困难、勇于挑战当困难或者说手机挫折来的张虢咆噘时候，我们要正视自己遇到的困难，勇敢的去面对，并且要想尽一切办法去解决它，越是艰难的关卡，通过它才会越有成就感。只有真正经历过磨难的颍坭姨俨人才会懂得战胜磨难的快乐。
4、多和快乐的人交流，你也会变得快乐生活中我们会碰到形形色色的人，多与和你一样心态好的人交流，你也会变得快乐起来的。多和有上进心，积极向上的人在一起，你也会受到感染，可以获得更多的快乐元素。
5、享受过程、看轻结果做一些事情之前，先不要把结果看的太重，做好第二手准备。所有的含税和牺牲都是在过程中体会到的，结果好了自然令人欣喜，结果不令人满意的话也不要沮丧，这就是不以物喜不以物悲。
6、学会取舍、懂得舍得生活中肯定会有很多东西或者事情是我们本不需要的，但是就是不舍得舍弃，久而久之让我们无暇顾及，成为我们的累赘，让我们很是苦恼。所以，做人需要学会取舍、懂得舍得，然后才会快乐。
7、学会忘记、轻松自在学习的时候我们要有一个好的记性，但是生活中我们并不需要一个好的记性。学会忘记一些让人烦恼的事情吧，忘记了才会开心，才会快乐。心里面装着太多的事情，肯定会让我们闷闷不乐的。
