怎样才能忘记一个人不在烦恼呢，下面就告诉你有哪些方法吧。
方法/步骤
1、首先将自己冷静下来，先不要去想那个人有多好。
2、先想一想为什么会分开，既然对方都不在乎了。
3、自己为什么还要折磨自己呢，暂停对那个人的回忆。
4、不要一直想着和他一起发生过的事情，要做的就是摆脱这些回忆的折磨。
5、既然放不下就不要再去去过的地方，不要让自己觉得看到相同的场景。
6、去过的地方，就想起曾经，选择忘记才能更好地接受未来，还有就是不要把自己封锁起来。
7、和朋友聚聚和家人多交流，这个方法是最稳妥的一种。
8、家庭总是充满温馨和快乐的，能让自己忘记那些不愉快。
