坐月子能吃鹅蛋吗
工具/原料
宝宝
妈妈
方法/步骤
1、坐月子能吃吗？能吃鹅蛋营养丰富，含有多种营养素。中医认为，鹅蛋具有补五脏，补中气的作用，有助于缓解产后疲劳。
2、但多食易伤胃滞气，容易引起消化不良，建议月子期妈妈一次不要吃太多。
3、哺乳期能吃吗？能吃鹅蛋浜你渑婧营养价值高，可提升自身免疫力，提高乳汁质量。中医认为，鹅蛋具有补五脏，补中气的作用，对体虚倦怠有改善作用。
4、但多食容易导致消化不良，建议哺乳期妈妈一次不要吃太多。
5、宝宝能吃吗？6个月能吃鹅蛋营养价值高，易消化吸收，对宝宝生长葛激握颟发育有利。给宝宝吃鹅蛋时，注意先添加蛋黄，如果没有过敏症状，再添加蛋白。
