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如何识别和调节中学生的抑郁情绪

时间:2024-11-07 15:44:08

关注孩子的心理健康从来不晚,近年来,学生怨庾磊疽抑郁症发病率越来越高。今年,在医院和一些心理咨询机构,越来越多的接到自残、自杀倾向的孩子。因为心理健康知识的缺乏,很多人对抑瓦歌蓿免郁症仍是“不识庐山真面目”,加上孩子不会表达,他们不会说我得抑郁症了,所以父母要学会细心观察。

如何识别和调节中学生的抑郁情绪

学生有抑郁症的前兆表现有哪些?

1、孩子的成绩突然下降了,青少年时期的抑郁使孩子很难集中精力,这会使孩子很难听老师的话,难以继续完成家庭作业。我们可能觉得孩子是注意力不集中,但很有可能是孩子感到很沮丧、抑郁。

如何识别和调节中学生的抑郁情绪

2、达到目的也不开心,对以往感兴趣的事情不太热衷了。快乐的回忆也勾不起愉悦的心情。没有小伙伴也不以为意

3、患者一般年龄较小,不会表述情感问题,只说身体上的某些不适。经常的表现会有说头痛头昏;说呼吸困难;有的说嗓子里好像有东西,影响吞咽。他们的“病”似乎很重,呈慢性化,或反复发作,但做了诸多医学检查,又没发现什么问题。

4、总是说自己不好,别人不喜欢自己,做事做不好等,思维比较负面

5、她们可能会觉得目前环境不好,各种理由的想要离开目前的环境。转学或者退学等,当真的到了一个新的地方,她们的状态并没有随之好转,反而会另有理由和借口,还是认为环境不尽人意,反复要求改变。

6、一般表现为总是顶嘴,然后父母的不轻不重的话都能引起情绪的波动,剧烈反应。不整理自己的房间,乱扔衣物,各种事情都拖延等。较严重的表现为逃学逃课,夜不归宿,离家出走等。

如何识别和调节中学生的抑郁情绪

那么,如何治疗抑郁症?

1、其一,正确对待,当孩子患抑郁症,应以抗抑郁药物跤耧锿葡与心理治疗并重为原则,单纯靠药物或靠心理咨询都是不恰当的。一般药物作用一到两周后观鲼视防改善了情绪状态,再配合心理治疗,这样才能让她们认识本病,改变认知,完善人格,增强应对困难和挫折的能力与自信。只有这样,才能达到根治的目的。

如何识别和调节中学生的抑郁情绪

2、其二,家庭要增加情感维度,给孩子更多的心理支持,而不是一味的讲道理,让孩子不要多想。要有信心抑郁症是可以治愈的,理解孩子现在的痛苦,不试图去压抑孩子的感受。陪伴孩子动起来,做一些运动和外出活动。

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