爱美之心，人皆有之，但是在一张白白净净的脸上长满难看的痘痘或藤舔趾贶者满脸是痘印，这肯定是不能被女性朋友所允许的。那么如何拯救痘痘脸呢？我们还是要从内而外的来调理身体，跛星笸浊让脸上干净白皙，不再长痘痘，下面就分享几个小方法来拯救你的痘痘脸。
方法/步骤
1、第一，注意面部清洁：有化妆的女性回家后要先卸妆，使用适合自己肤质的洗面奶清洁面部。
2、第二，注意健康饮食，饮食规律，作息规律。多吃蔬菜水果等为身体补充维生素的食物，少吃糖、辛辣等可能刺激痤疮生长的食物。
3、第三，白糖洗脸法。每天早晚洗脸时，取适量白糖和洗面奶混合在一起涂在脸上，然后轻轻的摩擦，一周之后就可以见到效果。
4、第四，白糖按摩法。把普通白糖加矿泉水混合，然后再痘印上按摩，两个星期就可以看到效果哦！
5、第五，酸奶疗法。每晚睡前在脸上涂一点酸奶，第二天醒来痘痘就会变小很多，多涂几次，痘痘就消失了。
6、第六，用金银花5克，苦瓜干20克，绿豆50克，400毫升水煎服，每日中饭和晚饭后半小时，煎服一次，对于毛囊炎，青春痘有奇效呢！
7、第七，补充蛋白质，人体需要大量的蛋白质来提高新陈代谢，皮肤的新陈代谢也需要蛋白质，所以多吃鸡蛋等蛋白质含量多的食物。
8、第八，定期去角层。角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。
