每个女人应该都想拥有一个自己的孩子，但是由于各种原因却迟迟不能怀孕，甚至产生家庭矛盾。那么，下面的方法希望对您有帮助。
工具/原料
体温计
方法/步骤
1、如果你有了要怀孕生小宝宝的想法时，不妨抽出时间去医院做个孕前体检，看看身体是否处于健康的状态，向医生咨询一些怀孕的相关问题，好为怀孕做好准备。
2、推算出自己的排卵期，可以用体温计在每天的时间点测体艨朵娈醒温然后记下来，观察一段时间体温的变化。排卵日的前四天和后五天是易受孕期，要想怀孕可以在这几天多努力哦。
3、养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，烟草里含有很多有害物质影响缔眠箨盘精子的数量。不同时间点精子的活跃度也是不同的，下午的6点是最旺盛的时候，可以选择这个时间。
4、由于工作和其他因素导致压力大，保持良好的心态是很重要的。可以利用周末的时间和老公出去散散心，享受二人世界。
