健康功效:猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒
食材
韧豆腐1块
瘦猪肉0.25千克
黄瓜1根
鸡蛋2个
葱丝少许
青蒜少许
生抽少许
黄酒小半碗
白糖少许
盐适量
味精少许
方法/步骤
1、准备好食材。
2、豆腐切成薄片再切成菱形片,在鸡蛋液中沾一点。
3、把豆腐片放在油锅中煎制两面金黄。
4、煎好的豆腐片放在盘里备用。
5、猪肉,胡萝卜,黄瓜切片,葱姜切丝。
6、锅中倒油烧热,先把胡萝卜片炒一下捞出。
7、锅中放底油放入葱姜丝爆香。
8、下入肉片煸炒至变色,放黄酒,生抽调味。
9、接着放糖,盐,和适量的清水(刚好没过豆腐片),中小火熬制汤汁收浓。
10、放胡萝卜片黄瓜片煸炒至菜变软。
11、放水淀粉勾芡。
12、最后放入青蒜段稍加煸炒就可以关火。
13、出锅前放点香油,味精翻炒均匀。
14、鲜香滑嫩的家常豆腐就炒好了。