今天带来的是粉蒸肉,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
五花肉一斤
小麦面粉10克(个人口味酌情增减)
大葱10克(个人口味酌情增减)
姜10克
八角、桂皮、香叶2片
方法/步骤
1、将肉切成5mm厚的片,然后倒入盐,料酒、耗油、酱油、葱段、姜片、桂皮、香叶、八臻痨鹗鏊角腌制。我是中午开始腌制的,腌制了五个小时。腌制的时间长越有滋味。
2、炒面。将面粉倒入无油无水的锅中,小火,不断的进行翻炒,等到面粉变色了就可以了。
3、将腌制好的肉里面放入炒好的面粉,进行揉搓,直至每块肉都被面粉包裹。
4、提前和一个面团,醒10分钟。
5、将面团擀成一张和锅一般大的饼。不要太薄,可以厚点。
6、将饼放入蒸锅里。把肉平铺到饼上。盖上锅盖,先大火蒸,开锅后转小火蒸半个小时就好。
7、出锅喽!肥而不腻,非常沾咎悉能适合老人、孩子吃奥。肉里的油都已经逼出来被饼给吸收了。吃着饼,吃着肉。再倒上杯小酒,真的不错奥。