夏天到啦，在烈日或闷热的环境下，受暑热的侵袭，轻则无力说话及无力做事，重则昏倒，意识丧失。严重影磨蓄贺痞响我们的健康与生活。那么在生活中我们要如何帮助身边中暑的人呢？
工具/原料
冰水，毛巾等
方法/步骤
1、迅速将患者带到荫凉通风的地方，让其呼吸顺畅，避免闷热呼吸困难。
2、接着立即解开衣服，用冰水或75%酒精擦拭，使联羧讳奁皮肤发红。或用湿毛巾覆盖，在头部及大血管分布的区域放置冰袋，达到降温舒适的目的。
3、注意患者的呼吸，脉搏，血压，体温。
4、可喂食西瓜或西瓜液汁。
5、可给人丹，十滴水等服下，太阳穴涂以清凉油等。
6、轻症还可以使用刮痧疗法
