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青橄榄萝卜煲瘦肉的做法

时间:2024-10-09 12:26:03

青橄榄莞翠哒壕煲猪肺是广东人常煲的家常汤品,但买猪肺除要起个大早外,回来清洗的功夫也要花上一个小时,俺看着那青瞧遭蓬纺绿逼人的青橄榄实在诱人,想起在报纸上看到过广州有名的中医师佘自强介绍过的一款“青橄榄煲白萝卜汤”,于是舍弃那颇难伺候的猪肺,改煲了这个“青橄榄煲白萝卜汤”。

青橄榄萝卜煲瘦肉的做法

食材

橄榄10颗

白萝卜250g

猪瘦肉250g

姜片适量

蜜枣2个

盐适量

方法/步骤

1、橄榄洗净,用厨房剪刀从中间剪开两半,煲汤会出味很多

青橄榄萝卜煲瘦肉的做法

2、猪肉剁小块

青橄榄萝卜煲瘦肉的做法

3、萝卜剁小块

青橄榄萝卜煲瘦肉的做法

4、橄榄、萝卜、瘦肉、蜜枣和姜片一起下锅,放入足量水(约2升)

青橄榄萝卜煲瘦肉的做法

5、高压锅出汽后煲30分钟,普通沙煲90分钟即可

青橄榄萝卜煲瘦肉的做法

6、喝时调入盐

青橄榄萝卜煲瘦肉的做法

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