补肾菜可多啦，比如猪腰子，韭菜，各种贝壳类，煞耙颁婴虾，秋葵等等。秋葵是大家公认的补肾菜，有植物伟哥之美称，男人吃了补肾，女人吃了不但补肾而且美容呢。那么小编给大家来一盘秋葵酿肉吧。
食材
秋葵300克
猪肉100克
香葱一根
生粉蚝油鸡粉各适量
大蒜籽三瓣
酱油适量
方法/步骤
1、先把秋葵放在淡盐水中搓洗干净，再切去头尾，放在盘子里备用。
2、准备瘦肉，今天我把肉先炒熟了，因为还做了其他菜，就一起炒熟了，晕。本来不炒熟更好。
3、然后把秋葵里面挖空，再把肉塞满，摆在盘子里。
4、再取锅洗干净，放一碗水，烧滚后把秋葵放上去开中火隔水蒸六分钟。
5、在等待中把大蒜籽去皮切碎备用。
6、时间到了，不急于打开锅盖，等里面的水蒸气出完了再小心端出来。
7、另起锅，放少量花生油，把大蒜末煸香后加上一小碟溃誊防煦酱油，关火。再把热油淋在蒸好的秋葵上，此菜完工，简单，又有营养。
