熟的榴莲，湿包就是肉鋈守踬痊是软的，像吃雪糕一样；干包就肉是硬的，肉比较爽甜。
湿包外形是尾巴尖尖，按的时候钉不是很软但基本按得下去，并且不开裂。
干包外形硬，刺鼬薪渌圾也较为坚挺，拿起来用力榣一下里面有晌声的代表熟的而且是干包。
扩展资料
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
榴莲还可以缓解痛经。因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用。榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。
参考资料：