养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

鲫鱼豆腐汤怎么做

时间:2024-10-26 17:27:42

鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催沧聘咄胺乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高。

食材

鲫鱼1条

食用油5毫升

姜片适量

水750毫升

葱段适量

料酒3克

胡椒粉1克

鸡粉5克

盐3克

嫩豆腐250克

方法/步骤

1、锅里倒5毫升食用油。

鲫鱼豆腐汤怎么做

2、加入适量姜片。

鲫鱼豆腐汤怎么做

3、放入1条鲫鱼油炸。

鲫鱼豆腐汤怎么做

4、小火慢煎,煎至金黄后翻面。

鲫鱼豆腐汤怎么做

5、锅里倒水煮沸。

鲫鱼豆腐汤怎么做

6、煮沸后倒入煎好的鱼,加入适量姜片、葱段、3克料酒、1克胡椒粉、5克鸡粉、3克盐、250克嫩豆腐。

鲫鱼豆腐汤怎么做

7、盖上盖子大火煮沸转中火,加盖炖煮15分钟。

鲫鱼豆腐汤怎么做

8、鲫鱼豆腐汤就做好了。

鲫鱼豆腐汤怎么做

© 一点知识